Обучалка в Телеграм

книги по здоровью

Эфирные масла аромат здоровья, Древний и современный опыт профилактики и лечения заболеваний эфирными маслами, Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И., Дыхнова Т.В., 2003

Эфирные масла — аромат здоровья, Древний и современный опыт профилактики и лечения заболеваний эфирными маслами, Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И., Дыхнова Т.В., 2003.    

Книга содержит сведения по применению эфирных масел в народной и практической медицине, косметике, интимной жизни. Описаны фармакологические свойства эфирных масел, механизм их воздействия на организм человека, даны рекомендации по применению. Особое внимание уделяется ароматерапии как наиболее эффективному методу лечения.

Эфирные масла — аромат здоровья, Древний и современный опыт профилактики и лечения заболеваний эфирными маслами, Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И., Дыхнова Т.В., 2003
Скачать и читать Эфирные масла аромат здоровья, Древний и современный опыт профилактики и лечения заболеваний эфирными маслами, Солдатченко С.С., Кащенко Г.Ф., Пидаев А.В., Гладун М.И., Дыхнова Т.В., 2003
 

Эффективная помощь позвоночнику

Эффективная помощь позвоночнику.    

Среди болезней, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, на одном из первых мест нарушения функций опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Они занимают по распространенности второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку опорно-двигательная система – это наш каркас, опора и основа, то ее разбалансированность провоцирует болезни других систем и отдельных органов, а также снижение подвижности и ухудшение общего состояния организма.

Эффективная помощь позвоночнику
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Эффективная помощь позвоночнику
 

Иммунитет, Укрепление защитных сил организма, Казьмин В.Д., 2005

Иммунитет, Укрепление защитных сил организма, Казьмин В.Д., 2005.    

Все чаще в средствах массовой информации прослеживается мысль, что процент здоровых людей катастрофически уменьшается, а количество хронически больных неуклонно растет. В первую очередь это объясняется падением иммунитета, что тоже легко объяснимо на фоне ухудшающейся экологии, пищи из концентратов, стрессового образа жизни и повального увлечения химическими лекарственными препаратами. Как обезопасить себя от этих процессов? Что поможет сохранить иммунитет? Как укрепить защитные силы организма? На эти вопросы поможет ответить книга.

Иммунитет, Укрепление защитных сил организма, Казьмин В.Д., 2005
Скачать и читать Иммунитет, Укрепление защитных сил организма, Казьмин В.Д., 2005
 

Имбирь, Мифы и реальность, Неумывакин И.П.

Имбирь, Мифы и реальность, Неумывакин И.П.    

Данная книга об одном из представителей мира пряностей — представителе полезнейшем и ярчайшем — имбире. О его применении в кулинарии, оздоровлении организма (в том числе в избавлении от избыточного веса) и медицине.

Имбирь, Мифы и реальность, Неумывакин И.П.
Скачать и читать Имбирь, Мифы и реальность, Неумывакин И.П.
 

Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П.

Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П.    

Холестерин жизненно необходим для человека. В значительных количествах он содержится в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Казалось бы, полезное вещество, но не все так просто: избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания — атеросклероза. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значитель­но увеличить срок жизни и повысить ее качество. Дан обзор лекарственных средств, оздоравливающих диет, приводятся полезные рекомендации.

Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П.
Скачать и читать Холестерин и продолжительность жизни, Неумывакин И.П.
 

Мастер Го, Живые колени, Спасаем суставы, Гришин И., 2021

Мастер Го, Живые колени, Спасаем суставы, Гришин И., 2021.    

В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз — артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно. В результате автор разработал методику «Живые колени», позволяющую оздоравливать и защищать коленные суставы, и вернулся в активный спорт и боевые искусства. Сегодня Мастер Го ведёт большой канал на YouTube. Благодаря каналу и методике миллионы людей узнают, как правильно двигаться, чтобы защитить колени, избавляются от боли в суставах и сохраняют их подвижность без вмешательства хирургов.

Мастер Го, Живые колени, Спасаем суставы, Гришин И., 2021
Скачать и читать Мастер Го, Живые колени, Спасаем суставы, Гришин И., 2021
 

Еда против стресса, Лифляндский В., 2012

Еда против стресса, Лифляндский В., 2012.   

Автор книги объясняет, что нужно делать для того, чтобы обезопасить организм от разрушающего действия стресса, и как добиться такого состояния организма, при котором он находился бы в постоянной боевой готовности.

Еда против стресса, Лифляндский В., 2012
Скачать и читать Еда против стресса, Лифляндский В., 2012
 

Диета для работы мозга, Что есть, чтобы хорошо соображать, Лужковская Ю., 2010

Диета для работы мозга, Что есть, чтобы хорошо соображать, Лужковская Ю., 2010.   

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечно сосудистых заболеваний и мигрени. Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза. депрессии и многих других неприятностей со здоровьем — без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.

Диета для работы мозга, Что есть, чтобы хорошо соображать, Лужковская Ю., 2010
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Диета для работы мозга, Что есть, чтобы хорошо соображать, Лужковская Ю., 2010
 
Показана страница 6 из 17