Обучалка в Телеграм

книги по спорту

Бадминтон, Типовая учебная программа, Катеринич Я.И., Смирнова А.Ф., 2021

Бадминтон, Типовая учебная программа, Катеринич Я.И., Смирнова А.Ф., 2021.

Программа спортивной подготовки по бадминтону предназначена для подготовки спортсменов в спортивных учреждениях. Данная программа разработана в соответствии с Указом Президента Республики Узбекистан от
24.01.2020 г. «О мерах по дальнейшему совершенствованию и популяризации физической культуры и спорта в Республике Узбекистан». Для того, чтобы выйти на современный уровень сильнейших бадминтонистов в мире нужно создать свою школу бадминтона начиная с управления, организации глобального планирования всей структуры и заканчивая единой системой тренировок.

Бадминтон, Типовая учебная программа, Катеринич Я.И., Смирнова А.Ф., 2021
Скачать и читать Бадминтон, Типовая учебная программа, Катеринич Я.И., Смирнова А.Ф., 2021
 

Организация и культура проведения спортивных соревнований, Пособие для студентов всех специальностей дневное формы обучения, Сиводедова Л.П., Кондрат Н.Д., Козырь В.Д., 2015

Организация и культура проведения спортивных соревнований, Пособие для студентов всех специальностей дневное формы обучения, Сиводедова Л.П., Кондрат Н.Д., Козырь В.Д., 2015.

Рассматриваются вопросы о культуре, организации и проведении спортивных соревнований среди студенческой молодежи. Для студентов всех специальностей дневной формы обучения.

Организация и культура проведения спортивных соревнований, Пособие для студентов всех специальностей дневное формы обучения, Сиводедова Л.П., Кондрат Н.Д., Козырь В.Д., 2015
Скачать и читать Организация и культура проведения спортивных соревнований, Пособие для студентов всех специальностей дневное формы обучения, Сиводедова Л.П., Кондрат Н.Д., Козырь В.Д., 2015
 

Диета в практике спорта, Книга о вкусной и полезной пище спортсмена, Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С., 2021

Диета в практике спорта, Книга о вкусной и полезной пище спортсмена, Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С., 2021.

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления. Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.

Диета в практике спорта, Книга о вкусной и полезной пище спортсмена, Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С., 2021
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Диета в практике спорта, Книга о вкусной и полезной пище спортсмена, Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С., 2021
 

Физические качества спортсмена, Основы теории и методики воспитания, Зациорский В.М., 2020

Физические качества спортсмена, Основы теории и методики воспитания, Зациорский В.М., 2020.   

Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки. Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Физические качества спортсмена, Основы теории и методики воспитания, Зациорский В.М., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Физические качества спортсмена, Основы теории и методики воспитания, Зациорский В.М., 2020
 

Уроки Льва Яшина, Иванов О.Н., 2018

Уроки Льва Яшина, Иванов О.Н., 2018.  

В книге, адресованной юному поколению футболистов и просто любителей этой замечательной игры, раскрываются секреты вратарского мастерства выдающегося голкипера XX века, нашего соотечественника Льва Яшина. Автор книги — один из его учеников и товарищей по команде «Динамо» щедро делится уроками, усвоенными в школе этого великого вратаря, а также впечатлениями о нем, как образце человеческой цельности, порядочности и товарищества.

Уроки Льва Яшина, Иванов О.Н., 2018
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Уроки Льва Яшина, Иванов О.Н., 2018
 

Спорт, стресс, вариабельность, монография, Гаврилова Е.А., 2015

Спорт, стресс, вариабельность, Монография, Гаврилова Е.А., 2015.

Монография посвящена решению ряда прикладных задач спортивной подготовки: отбор, контроль за тренировочным процессом, прогноз соревновательной деятельности и развития состояний перетренированности через изучение вариабельности ритма сердца у спортсменов. В работе приведен исчерпывающий обзор литературы по использованию ритмокардиографии в спорте - одного из самых стрессорных видов деятельности человека, а также ряд собственных исследований ритмограмм спортсменов различного уровня мастерства, включая спортсменов сборных команд страны. Предложена авторская методика оценки текущего функционального состояния спортсмена на разных этапах подготовки и соответствия предъявляемому уровню нагрузок, а также прогноза тренировочной и соревновательной деятельности. Монография будет полезна как «продвинутым» специалистам, так н новичкам. Издание представляет интерес для спортивных врачей, спортивных физиологов, тренеров, фитнес-инструкторов, а также спортсменов.

Спорт, стресс, вариабельность, Монография, Гаврилова Е.А., 2015
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Спорт, стресс, вариабельность, монография, Гаврилова Е.А., 2015
 

Тестирование и контроль подготовленности футболистов, монография, Губа В., Скрипко А., Стула А., 2016

Тестирование и контроль подготовленности футболистов, Монография, Губа В., Скрипко А., Стула А., 2016.  

В монографии представлен материал многолетних исследований и практической работы отечественных и зарубежных специалистов в области футбола. в лице доктора педагогических наук, профессора Владимира Губы (Россия), доктора педагогических наук, профессора Анатолия Скрипко (Польша) и доктора педагогических наук, профессора Александра Стулы (Польша). В подготовке главы 3 принял участие аспирант Лукаш Собански (Польша). Книга раскрывает многие вопросы, снизанные с тестированием различных сторон подготовленности и контроля интегральных возможностей футболистов различной квалификации. Научно-методический материал дает представление о современных проблемах, с которыми сталкиваются специалисты, а также традиционных и новых методах исследования, как тренировочного, так и соревновательного процессов футболистов. Раскрываются специфические особенности применения комплексов тестов для определения специальной подготовленности вратарей и полевых игроков, а также их авторская модификация с последующим внедрением в процесс интегрального контроля спортсменов.

Тестирование и контроль подготовленности футболистов, Монография, Губа В., Скрипко А., Стула А., 2016
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Тестирование и контроль подготовленности футболистов, монография, Губа В., Скрипко А., Стула А., 2016
 

Единоборства и кроссфит, Силовая подготовка в разных видах спорта, Арсентьев Д.О.

Единоборства и кроссфит, Силовая подготовка в разных видах спорта, Арсентьев Д.О.

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии. Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите.

Единоборства и кроссфит, Силовая подготовка в разных видах спорта, Арсентьев Д.О.
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Единоборства и кроссфит, Силовая подготовка в разных видах спорта, Арсентьев Д.О.
 
Показана страница 1 из 2