Содержит материалы и упражнения, необходимые для вхождения воспитанников учреждений для детей-сирот в самостоятельную жизнь, развития необходимых компетенций, подготовки к трудностям социализации. В тетрадь включены практические задания, справочная информация, советы, словарик, тесты и контрольные задания, сгруппированные в четыре раздела: «Я формирую свой образ жизни», «Мое здоровье», «Я выбираю профессию и будущую работу», «Я учусь жить самостоятельно».
Рабочая тетрадь должна помочь выпускникам учреждений для детей-сирот ознакомиться с интересующими их вопросами, в сжатые сроки овладеть базовыми знаниями по каждой теме, сориентироваться в возможных проблемах, заранее спланировать свою деятельность после выхода из учреждения и определить для себя приоритетные направления.
Тетрадь предназначена для воспитанников в возрасте 14—18 лет. В каждом разделе материал сгруппирован в два блока: первый блок — для воспитанников 14—15 лет, второй — для 15—18-летних.
