Говорухина

Искусство правильного питания, Лин-Жене Р., Говорухина Т.С.

Искусство правильного питания, Лин-Жене Р., Говорухина Т.С.

«Набор веса — это не более чем химическая реакция организма на пищу», — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Искусство правильного питания, Лин-Жене Р., Говорухина Т.С.

Скачать и читать Искусство правильного питания, Лин-Жене Р., Говорухина Т.С.