учебник по психологии

Кто сказал, что ты не можешь, Ты-можешь, Чидиак Д., 2012.

   Эта феноменальная книга уже у всех на слуху, и она меняет жизнь людей во всем мире, позволяя им раскрыть свою истинную сущность и уникальный потенциал. Хотите изменить свою жизнь? Кто сказал, что вы не можете? В жизни Даниэля Чидиака наступил момент, когда он понял, что не живет так. как хочет. Работа не приносила радость, отношения причиняли боль, а решения, которые он принимал, не сочетались с его подлинными ценностями. Однако он смог найти цель в жизни - этой способностью обладаем все мы, - и так начался его путь. Даниэль стал изучать жизнь величайших людей в человеческой истории, искал советов у духовных лидеров и открыл секреты влияния на собственную судьбу. Он использовал свой личный опыт преображения, чтобы составить руководство из семи шагов, которое поможет найти свое истинное «я», жить той жизнью, которой вы всегда мечтали жить, и выйти за рамки привычных ограничений. Отличаясь удивительной проницательностью, обходясь без хитрых уловок и пустословия. Даниэль Чидиак - вдохновляющий, мудрый и честный наставник. Его эффективная система получила широкое распространение и уже изменила жизнь тысяч читателей. Оснащенная практическими упражнениями и интерактивными инструментами, эта книга призывает задавать непростые вопросы и принимать судьбоносные ответственные решения - и в итоге ведет к самореализации, которой вы всегда хотели. Вы будете заинтригованы, ошеломлены, удивлены. Не этой книгой, а вашим собственным потенциалом.

Структурно-содержательные характеристики образа ответственного руководителя, Монография, Бахмат Е.М., 2023.

   Монография содержит вопросы изучения психологии образа ответственного руководителя у субъектов управления транспорта, промышленности, здравоохранения, культуры, образования. Впервые выявлены основные и профильные структурно-содержательные характеристики Ты-образа ответственного руководителя у субъектов управления. Установлены различия характеристик Я- и Ты-образов ответственного/безответственного руководителя. Описаны факторы по представлению руководителей о поведении как ответственном/безответственном.
Результаты исследования представляют большой интерес для профессорско-преподавательского состава учреждений высшего и дополнительного образования взрослых, специалистов - психологов и психотерапевтов при организации консультативной деятельности с людьми, находящимися в должности руководителя, повышения уровня их управленческой деятельности.

Саморегуляция в познавательной деятельности у детей с задержкой психического развития, Бабкина Н., 2016.

   Способность ребенка к произвольной регуляции собственной деятельности и, прежде всего, деятельности познавательной является одним из важнейших условий его психического и социального развития, требования к которому резко возрастают с началом систематического обучения в школе. Формирование этой способности у детей с задержкой психического развития (ЗПР) следует рассматривать как приоритетную задачу их психолого-педагогического сопровождения не только в младшем школьном, но уже в старшем дошкольном возрасте.

Методы информационно-психологического влияния, Безсонов Д.В.

   В этом учебном пособии указано ограниченное количество методов информационно-психологического влияния. Однако теперь, после внимательного прочтения, вы точно сможете распознавать, как перечисленные, так и любые другие методы такого влияния.
Помните, что всегда нужно соблюдать информационную гигиену, бдительность и сохранять критическое мышление. Ищите логику и здравый смысл в получаемой информации. Любые информационные материалы со стороны противника, в каком бы виде они не подавались, направлены лишь на то, чтобы получить от вас информацию, спровоцировать вас на совершение ошибок, побудить к благоприятным для противника действиям, а главное - всегда на причинение вреда вам, вашим близким и вашей стране.

В темнейшем из мест, Ранняя травма отношений и пограничные психические состояния, Уэст М., 2020.

   Эта книга рассказывает об истоках пограничных психических состояний и о том, как проработать травмы, добравшись до «темнейших мест» души. Пациент боится вновь столкнуться со старыми травмами, ему невыносимо думать об этом, и он хочет, чтобы аналитик защитил его от тяжелых воспоминаний. Поэтому во время анализа часто возникает напряжение, способное завести лечение в тупик или разрушить аналитические отношения.
Из этой книги мы узнаем о том, как на ход лечения влияют привязанности, рационализации, травмы и младенческое развитие, а также о том, как аналитику следует действовать, чтобы пациент ощутил себя цельной личностью и почувствовал, что его понимают и принимают. Данная работа опирается па теорию Фрейда о навязчивом повторении и отыгрывании, а также развивает юнгианскую концепцию травматического комплекса. Перед нами современная интеграция традиционной и новой теоретических парадигм, а также новаторский подход к самым важным и трудноразрешимым вопросам психоанализа.
Рекомендуется обучающимся и практикующим специалистам области психоанализа, аналитической психологии, психотерапии.

Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии, Уэллс Э.

   Мысли появляются и исчезают. Центральная предпосылка описываемого в данной книге подхода заключается в том, что психическое расстройство — это степень, до которой некоторые мысли расширяют свою зону влияния и используются повторно, а другие — просто отпускаются. Это процесс выбора и контроля стилей мышления, который зависит от метакогниции. Также это способ того, как мы относимся к своим внутренним переживаниям.

Благодари всегда, Простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром, Рустамова Т.В., 2023.

   Просто каждое утро открывай новую страницу, читай практику и выполняй. В течение дня записывай свои ощущения и инсайты от практик. Заведи себе для этого отдельную тетрадку. Время от времени возвращайся и перечитывай. Это нужно, чтобы отслеживать и закреплять изменения в себе. Идеально было бы, закончив книгу, тут же начать ее заново. Так ты получишь от нее намного больше пользы. Человеческий мозг склонен к забыванию, и, чтобы как следует усвоить новую информацию, нужно ее повторять. Посмотри, как маленькие дети любят повторять одно и то же очень много раз, как музыканты и спортсмены бесконечно практикуются. Только так и можно накрепко усвоить навык.

Перепрограммируй свой разум, Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста, Пигарев В., 2023.

   Добро пожаловать в мир возможностей и изменений! Эта книга, «Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста», приглашает вас на захватывающее путешествие к лучшей версии себя через принципы Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Независимо от того, где вы сейчас находитесь в своей жизни, эта книга поможет вам понять, как ваше мышление влияет на эмоции и поведение, и как вы можете использовать эти знания для достижения личностного роста и психологического благополучия.