учебник по физкультуре

Сборник физкультурных минуток и игр на переменах для младших школьников, 1-4 классы, Силка А.О., 2016.

   В данном пособии представлен сборник физкультурных минуток и игр на переменах для учащихся 1-4 классов.
Пособие предлагает систему упражнений для снятия общего мышечного утомления, для снятия утомления глаз, мышц рук и плечевого пояса, для снятия утомления мышц туловища и ног, для улучшения мозгового кровообращения. Также представлены оздоровительные минутки для младших школьников на каждый учебный день недели и сборник развивающих подвижных игр.
Важнейшая задача, стоящая перед учителями, тренерами, родителями, - создать условия, при которых дети школьного возраста смогут заниматься физическими упражнениями в течение учебного дня и во внеурочное время с целью повышения двигательной активности, укрепления здоровья, улучшения физической подготовленности.  Данное пособие предлагает систему игр и упражнений для развития и поддержания на высоком уровне данных качеств.

Математическая теория явлений бильярдной игры, Кориолис Г., 1956.
 
   В предлагаемой читателю книге, написанной известным французским математиком и механиком Г. Кориолисом, исследуется одна из интереснейших задач динамики твердого тела - задача о движении шара на плоскости при всевозможных начальных условиях, при ударах различной силы, нанесенных кием в различные точки шара и в различных направлениях. Книга состоит из двух разделов. В первом дается изложение основ теории и построений, объясняющих движение шаров. Во втором излагаются правила и построения, получающиеся из этой теории.
Аналитические решения Кориолиса очень остроумны, изящны и сравнительно элементарны. Они вполне доступны читателю, знакомому с динамикой твердого тела в объеме курса немеханических специальностей вузов.

Руководство по медико-биологическому сопровождению подготовки в детско-юношеском хоккее, Левшин И.В., Михно Л.В., 2016.

   Настоящее руководство содержит физиологические закономерности формирования физических качеств и состояния тренированности, теоретические основы и изложение рекомендаций по медико-биологическому сопровождению в системе подготовки хоккеистов в детском и юношеском хоккее, а также может быть использовано и в хоккее высокой квалификации с учетом специализации хоккеистов и специфики подготовки в различные периоды тренировочно-соревновательного периода. Дано обоснование применения средств для скорейшего восстановления юных хоккеистов после выполнения интенсивных физических нагрузок.
Руководство предназначено для тренеров и врачей детских и юношеских хоккейных клубов, а также может быть использовано и другими специалистами по спортивной физиологии и медицине.

Если хочешь быть здоровым, 1975.

   В данной брошюре авторы знакомят читателя с Всесоюзным физкультурным комплексом «Готов к труду и обороне СССР», его историей, рассказывают об известных мастерах спорта СССР на Кубани, спортивные биографии которых начинались с занятий в группах по сдаче нормативов комплекса ГТО, о том, как сохранить на долгие годы трудоспособность, бодрость и здоровье.
Брошюру будет полезно прочитать как школьникам, студентам, так и людям пожилого возраста.

Рекомендации по выполнению физических упражнений при различных заболеваниях, Шлыков В.П., 2006.

   Ежегодно в вузы России поступает от 12 до 30 % студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. После медицинской комиссии их направляют для занятий по физическому воспитанию в специальную медицинскую группу (СМГ).
Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности, способности направленного использования разнообразных средств физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Правильная осанка, Кондакова-Варламова Л.П., Стромская Е.П., 1967.

   В брошюре на многих примерах показывается значение регулярных занятий гимнастикой для сохранения осанки и, следовательно, укрепления здоровья. Авторы рекомендуют ряд гимнастических комплексов. Брошюра рассчитана на школьников средних и старших классов.

Спортивные развлечения и игры, Кожевникова Н., 1961.

   Спортивные развлечения вносят много радости и оживления в жизнь детей; помогают разнообразить содержание прогулки, влияют на ее продолжительность, что особенно важно в зимнее время. С их помощью педагог успешнее осуществляет задачи развития навыков основных движений, воспитывает у детей самостоятельность, ловкость, силу, целеустремленность и другие ценные качества.
Спортивные развлечения, несомненно, должны занять определенное место в жизни старших дошкольников.
Цель книги — оказать помощь воспитателям детских садов и родителям в использовании спортивных развлечений.
Проведенная нами работа является первым шагом по использованию спортивных развлечений в практике работы детского сада.

Спортивные развлечения и игры, Геллер Е.М., 1971.

   В работе описаны различные спортивные развлечения и игры, которые могут быть использованы в организации активного отдыха детей и взрослых по месту жительства и в местах массового отдыха, даны схематические рисунки некоторых спортивных площадок.
Книга адресована инструкторам-общественникам, организаторам физкультурно-массовой работы, массовикам и всем тем, кто призван заботиться об организации активного отдыха взрослых и детей.