Обучение единоборству, Нисс Х., Хайнике П., 2023.
В данном пособии подробно и доступно изложены опыт и научные результаты, полученные на сегодняшний день в области обучения единоборству, с целью оказания помощи и поддержки всем инструкторам и преподавателям Народной полиции Германии, пожарной охраны и уголовно-исполнительной системы в организации и проведении дуэльной подготовки. В то же время пособие призвано дать возможность каждому участнику совершенствовать и доводить до конца знания и навыки, полученные им в ходе обучения рукопашному бою, путем непрерывной самоподготовки.
самооборона
Обучение единоборству, Нисс Х., Хайнике П., 2023
Скачать и читать Обучение единоборству, Нисс Х., Хайнике П., 2023Оружие самообороны для улицы и дома, справочник, Тарас А.Е., 2018
Оружие самообороны для улицы и дома, Справочник, Тарас А.Е., 2018.
В 14-ти главах этой книги собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.
Книга рассчитана на широкий круг читателей старше 18 лет.
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Оружие самообороны для улицы и дома, справочник, Тарас А.Е., 2018В 14-ти главах этой книги собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия фабричного изготовления и кустарного производства. Рассмотрено применение предметов труда и быта в качестве импровизированного оружия.
Книга рассчитана на широкий круг читателей старше 18 лет.
Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005
Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005.
Книга посвящена запрещенным приемам самообороны. Практически любой человек освоив лишь несколько приемов может оказать сопротивление агрессии в любой ситуации.
Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приемы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
Скачать и читать Черная медицина, как защитить себя в мире насилия, Маширо Н., 2005Книга посвящена запрещенным приемам самообороны. Практически любой человек освоив лишь несколько приемов может оказать сопротивление агрессии в любой ситуации.
Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приемы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991
Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991.
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе.
В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
Скачать и читать Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе.
В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992
Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992.
Автор брошюры - известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ.
Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни ситуациях.
Скачать и читать Каратэ-самооборона и бой, Нгуен Ван Дунг, 1992Автор брошюры - известный вьетнамский специалист в области боевого раздела каратэ.
Книга предназначена для самостоятельного изучения приемов самозащиты с целью применения в опасных для жизни ситуациях.
Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010
Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010.
Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.
Сто приёмов женской самообороны - Браул Ю.В., Смоляков С.А.
Название: Сто приёмов женской самообороны.
Автор: Браул Ю.В., Смоляков С.А.
1991.
В наши неспокойные времена, когда преступность зашкаливает, о своей безопасности должен задуматься каждый . У преступников женщина как всегда - самая лёгкая добыча. Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, - мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни желания продолжать борьбу.
Данная книга рассчитана в первую очередь для женщин, так сказать "слабый пол" , но также подойдет и для всех включая детей. Весь секрет в том, что в книге используются приемы не требующие большой физической силы и специальной подготовки.
Скачать и читать Сто приёмов женской самообороны - Браул Ю.В., Смоляков С.А.Автор: Браул Ю.В., Смоляков С.А.
1991.
В наши неспокойные времена, когда преступность зашкаливает, о своей безопасности должен задуматься каждый . У преступников женщина как всегда - самая лёгкая добыча. Противник, с которым чаще всего приходится сталкиваться женщине, - мужчина, обладающий значительно большей физической силой и выносливостью. Поэтому в схватке с ним необходимо действовать быстро и эффективно, чтобы у него не оставалось ни сил, ни желания продолжать борьбу.
Данная книга рассчитана в первую очередь для женщин, так сказать "слабый пол" , но также подойдет и для всех включая детей. Весь секрет в том, что в книге используются приемы не требующие большой физической силы и специальной подготовки.
Спецназ - Курс индивидуальной подготовки - Уайзмэн Д.
Название: Спецназ - Курс индивидуальной подготовки.
Автор: Уайзмэн Дж.
2001.
Эта небольшая книга, написанная профессионалом, стоит энциклопедии. Здесь кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа. Здесь рассказывается, как приобрести способность переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнить любое задание в постоянно меняющейся обстановке. Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи.
Для широкого круга читателей.
Скачать и читать Спецназ - Курс индивидуальной подготовки - Уайзмэн Д.Автор: Уайзмэн Дж.
2001.
Эта небольшая книга, написанная профессионалом, стоит энциклопедии. Здесь кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа. Здесь рассказывается, как приобрести способность переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнить любое задание в постоянно меняющейся обстановке. Автор представляет методику полной физической и психологической подготовки, рекомендует рацион бойца спецназа, способы выживания и оказания первой помощи, навыки противостояния любой опасности. Написанная убедительно и просто, с большим количеством практического материала и фотографий, книга полезна профессионалам и способна вселить дух совершенствования не только в новичка-спецназовца, но и в любого человека, пожелавшего стать сильным, выносливым, способным оперативно решать сложные задачи.
Для широкого круга читателей.
Другие статьи...
самооборона
Предыдущая
Следующая
Показана страница 1 из 2