Обучалка в Телеграм

Кавадло

Сила без границ, Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров, Кавадло Э., 2016

Сила без границ, Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров, Кавадло Э., 2016.

   Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, — собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой».
Эл Кавадло — знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения — это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.

Сила без границ, Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров, Кавадло Э., 2016
Скачать и читать Сила без границ, Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров, Кавадло Э., 2016