йога

Сибирская йога, Скаков С.И., 1999

Сибирская йога, Скаков С.И., 1999.

Из книги С. И. Скакова вы узнаете о главнейшей функции организма — дыхании и о том, как с помощью дыхания по методу К. П. Бутейко избавиться от тяжелейших заболеваний: с помощью «сибирской йоги» можно победить 150 наиболее часто встречаемых болезней.

Сибирская йога, Скаков С.И., 1999
Скачать и читать Сибирская йога, Скаков С.И., 1999
 

Йога, Евтимов В., 1986

Йога, Евтимов В., 1986.

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.

Йога, Евтимов В., 1986
Скачать и читать Йога, Евтимов В., 1986
 

Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014

Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014.

   Наступила эра Водолея, эра духовного развития человечества, что должно быть в основе развития любой цивилизации, а они (цивилизации), оказывается, дойдя до определенной стадии развития, сами себя уничтожали. На пороге чего сейчас и находится человечество, живущее на планете Земля. Время идет, а вопросы: если есть жизнь не только на планете Земля, но и на других планетах, когда появился сам человек, и кто он, и как он должен жить, и его задачи в этом мире, и что ждет его в мире ином — по-прежнему остаются актуальными.
Чтобы ответить на эти вопросы, я решил обобщить все то, о чем написано в моих книгах, с учетом мнения неординарных людей, с кем сводила меня жизнь... Конечно, я не забыл и о нашем бренном существовании: как же нам жить в это непростое время и что предпринять, чтобы жить, не болея, что изначально заложено Природой в наш организм.

Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014
Скачать и читать Человек и законы его жизни, Мифы и реальность, Неумывакин И.П., 2014
 

Упражнения йоги для глаз, Йог Раманантата, 2011

Упражнения йоги для глаз, Йог Раманантата, 2011.

   Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержал» хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Для широкого круга читателей.

Упражнения йоги для глаз, Йог Раманантата, 2011
Скачать и читать Упражнения йоги для глаз, Йог Раманантата, 2011
 

Йога для всех, Путь к здоровью, Кристенсэн Э., 2012

Йога для всех, Путь к здоровью, Кристенсэн Э., 2012.

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Йога для всех, Путь к здоровью, Кристенсэн Э., 2012
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Йога для всех, Путь к здоровью, Кристенсэн Э., 2012
 

Секрет вечной молодости, Йога дервишей, Лаор И., Гриффнт Э.Т., Тилох Э., 2010

Секрет вечной молодости, Йога дервишей, Лаор И., Гриффнт Э.Т., Тилох Э., 2010.

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определённая система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело, и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой Дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым и живущим в мире и гармонии с собой человеком, и при этом не забывать, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.

Секрет вечной молодости, Йога дервишей, Лаор И., Гриффнт Э.Т., Тилох Э., 2010
Скачать и читать Секрет вечной молодости, Йога дервишей, Лаор И., Гриффнт Э.Т., Тилох Э., 2010
 

Инь-йога, Полный курс, Очищение и оздоровление организма на всех уровнях, Кларк Б., 2019

Инь-йога, Полный курс, Очищение и оздоровление организма на всех уровнях, Кларк Б., 2019.

   Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.
В чем секрет такого успеха?
Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь‑йоги. Только инь‑йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
В книге упражнения по инь‑йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

Инь-йога, Полный курс, Очищение и оздоровление организма на всех уровнях, Кларк Б., 2019
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Инь-йога, Полный курс, Очищение и оздоровление организма на всех уровнях, Кларк Б., 2019
 

Метод активации целительных точек, Тайна медицины Востока, Лао Минь, Коваль Д., 2019

Метод активации целительных точек, Тайна медицины Востока, Лао Минь, Коваль Д., 2019.

   Лао Минь - потомственный китайский целитель, восточную медицину изучали и практиковали все мужчины в его роду с незапамятных времен. Волею судеб оказавшись в России, Лао Минь разработал свою уникальную методику обучения приемам китайской и корейской медицины сначала российских врачей, а потом - и всех желающих восстановить свое здоровье и сохранить его на долгие годы.
С его помощью мной и были созданы несколько книг, посвященных различным восточным техникам оздоровления для самой широкой читательской аудитории. В этой книге мы расскажем о том, как при помощи массажа и простукивания биологически активных точек и зон можно оказать себе помощь в борьбе с самыми разными заболеваниями и значительно уменьшить болевой синдром. А во многих случаях и навсегда избавиться от болезненных ощущений.

Метод активации целительных точек, Тайна медицины Востока, Лао Минь, Коваль Д., 2019
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Метод активации целительных точек, Тайна медицины Востока, Лао Минь, Коваль Д., 2019
 
Показана страница 2 из 23