Обучалка в Телеграм

Гейссельхарт

Прощай, стресс, Лучшие техники релаксации, Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К.

Прощай, стресс, Лучшие техники релаксации, Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К.

   В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д. и т.п. Верно ли это? Ответ в этой книге.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Адресована широкому кругу читателей.

Прощай, стресс, Лучшие техники релаксации, Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К.
Скачать и читать Прощай, стресс, Лучшие техники релаксации, Гейссельхарт Р., Хофманн-Буркарт К.
 

Память, тренируй и совершенствуй, Гейссельхарт О., 2016

Память, тренируй и совершенствуй, Гейссельхарт О., 2016.

Книга Оливера Гейссельхарта, признанного лучшим тренером Европы в области мнемотехники, поможет быстро и эффективно улучшить память, раскрыть ее скрытые ресурсы, научиться запоминать всю необходимую информацию, не перегружая мозг, и вовремя обращаться к ней. В книге представлены уникальные авторские техники и упражнения, отдельные главы посвящены вопросам рациона, который способствует улучшению работы мозга и, как следствие, памяти. Важный момент: книгу можно прочесть всего за 30 минут.

Скачать и читать Память, тренируй и совершенствуй, Гейссельхарт О., 2016
 

Память, Тренировка памяти и техники концентрации внимания, Гейссельхарт Р., Буркарт К., Роланд Р., 2006

Память, Тренировка памяти и техники концентрации внимания, Гейссельхарт Р., Буркарт К.,  Роланд Р., 2006.

   С помощью описанного в этой книге метода вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до совершенства. В книге наглядно представлены отдельные шаги на пути к тому, чтобы сделать память надежной, а также важные приемы повышения концентрации внимания.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными примерами и иллюстрациями.
Для широкого круга читателей.

Память, Тренировка памяти и техники концентрации внимания, Гейссельхарт Р., Буркарт К.,  Роланд Р., 2006

 

Скачать и читать Память, Тренировка памяти и техники концентрации внимания, Гейссельхарт Р., Буркарт К., Роланд Р., 2006