В пособии представлено вариативное использование материала по физическому воспитанию студентов в зависимости от учебного плана конкретного высшего учебного заведения, способствующее успешному проведению занятия. Материал занятий содержит описание общеразвивающих упражнений, спортивных игр и др. Приводятся методические и психофизиологические рекомендации по проведению занятий, подробные поурочные планы для 1—3 курсов, промежуточное тестирование, варианты контроля и проведения итоговых зачётов. Предлагаемые комплексы физических упражнений позволят повысить эффективность учебного процесса, избежать монотонности и пробудить интерес студентов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Предназначено студентам, аспирантам, слушателям ФПК, преподавателям физического воспитания вузов.








