Амен

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Д., 2011

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Дж., 2011.

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, — о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Дж., 2011
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Д., 2011
 

Мозг и любовь, секреты практической нейробиологии, Амен Д.Д., Веревкина И., 2011

Мозг и любовь, секреты практической нейробиологии, Амен Д.Д., Веревкина И., 2011.

О счастье в любви мечтают все, но далеко не все знают, насколько тесно оно связано с состоянием мозга. Не случайно автор этой книги — доктор медицины, нейробиолог, нейролсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга Дэниэл Амен — называет его «главным сексуальным органом». Доктор Амен рассказывает, как, последовательно улучшая состояние и функционирование мозга, можно качественно изменить свою личную жизнь: повысить собственную привлекательность, найти достойного партнера, построить прочные отношения, наслаждаться физической близостью, создать счастливую семью. Рассматривается и обратная связь: влияние гармонии в любви и сексе на рост работоспособности мозга, повышение иммунитета, профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, продолжительность жизни. Все выводы основаны на новейших научных исследованиях с помощью компьютерной томографии и двадцатилетнем врачебном опыте автора.

Мозг и любовь, секреты практической нейробиологии, Амен Д.Д., Веревкина И., 2011

Скачать и читать Мозг и любовь, секреты практической нейробиологии, Амен Д.Д., Веревкина И., 2011
 

Мозг и душа, новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции, Амен Д.Д., Антипкина И.В., 2012

Мозг и душа, новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции, Амен Д.Дж., Антипкина И.В., 2012.

Основная идея книги известного нейробиолога доктора Дэниэла Амена: чтобы жизнь была полноценной и счастливой, мозг и душа должны работать в гармонии. Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего «главного компьютера». И если исправить эти нарушения — решатся проблемы. Автор бестселлеров «Измените свой мозг — изменится и жизнь», «Великолепный мозг в любом возрасте» представляет уникальную программу, которая помогла сотням тысяч людей справиться с повышенной раздражительностью, тревожностью, паническими атаками, синдромом дефицита внимания, болезненными воспоминаниями и т.д. Вам предлагаются проверенные рецепты по улучшению отношений, воспитанию детей, налаживанию рабочей и повседневной жизни, духовному развитию. Бонус — эксклюзивный «Опросник доктора Амена». Этот тест, состоящий из 101 вопроса, оценивает работу пяти важнейших участков головного мозга и без прохождения томографии помогает понять, какие области следует улучшить.

Мозг и душа, новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции, Амен Д.Дж., Антипкина И.В., 2012

Скачать и читать Мозг и душа, новые открытия о влиянии мозга на характер, чувства, эмоции, Амен Д.Д., Антипкина И.В., 2012
 

Мозг, от хорошего к превосходному, программа совершенствования мозга за 15 дней, Амен Д., 2013

Мозг, от хорошего к превосходному, программа совершенствования мозга за 15 дней, Амен Д., 2013.

Аннотация.

Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг «болен», начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни. В этой книге представлена пошаговая программа «превращения» хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию,
профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет,
где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, — вы сможете его усовершенствовать.

Мозг, от хорошего к превосходному, программа совершенствования мозга за 15 дней, Амен Д., 2013

Скачать и читать Мозг, от хорошего к превосходному, программа совершенствования мозга за 15 дней, Амен Д., 2013
 

Загадки женского мозга, Амен Д.Д., Епимахов О.С., 2014

Загадки женского мозга, Амен Д.Дж., Епимахов О.С., 2014.

Книга нейропсихолога доктора Д. Дж. Амсна, широко известного благодаря своим книгам об улучшении работы мозга и повышении качества жизни, посвящена женскому мозгу. Это необходимое и исчерпывающее руководство для изучения вашего уникального мозга, его сильных сторон (интуиция, сочувствие, многозадачность, сотрудничество) и слабостей (тревога, депрессия и склонность к переживаниям). Автор дает простой 12-часовой план для улучшения здоровья мозга, повышения вашей жизненной силы и энергичности. Вы узнаете, как положить конец путанице относительно гормонов; правильно питать мозг, одновременно улучшая фигуру; успокоить мозг и положить конец тревоге, беспокойству, депрессии; контролировать свою тягу к еде, независимо от дня менструального цикла; оптимизировать мозг для
улучшения всех аспектов личной жизни.

Загадки женского мозга, Амен Д.Дж., Епимахов О.С., 2014

Скачать и читать Загадки женского мозга, Амен Д.Д., Епимахов О.С., 2014
 

Полюби свой мозг, как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха, Амен Д.Д., 2019

Полюби свой мозг, как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха, Амен Д.Дж., 2019.

Аннотация.

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.

Полюби свой мозг, как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха, Амен Д.Дж., 2019

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Полюби свой мозг, как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха, Амен Д.Д., 2019
 

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Д., 2019

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Дж., 2019.

Аннотация.

Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т. д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, – о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.

Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Дж., 2019

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Великолепный мозг в любом возрасте, Амен Д.Д., 2019
 

Измени свой мозг изменится и возраст, Амен Д.Г.

Измени свой мозг – изменится и возраст, Амен Д.Г.

  Недавно я путешествовал самолетом из Сан Франциско в Гонолулу, где мне предстояло участвовать в важных дебатах на ежегодной встрече Американской психиатрической ассоциации. В соседнем кресле сидела пожилая дама по имени Мэри, узнавшая меня по телешоу, в которых я выступал. Когда я открывал компьютер, чтобы подготовить речь, она наклонилась и спросила: «А когда уже поздно начинать?»
«Начинать что?» – не понял я, погруженный в предстоящие дебаты.
«Мне 76 лет, – прошептала она, – это уже слишком поздно, чтобы улучшать мозг?»
«Это поздно, только если вы планируете прожить до 77, – улыбнулся я, посмотрев в ее зеленые глаза. – А если вы собираетесь прожить до девяноста лет, то сейчас самое подходящее время, чтобы начать». Она хихикнула, и я расслабился. Благодаря таким людям, как Мэри, мне всегда нравилась моя работа.

Измени свой мозг – изменится и возраст, Амен Д.Г.
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Измени свой мозг изменится и возраст, Амен Д.Г.