Юровских

Заговоры на набор, Обряды на похудение, Юровских Д.

   Сегодня в сети много противоречивой информации по поводу различных тренировочных методов. Каждый специалист, тренер, гуру отстаивает свою точку зрения. В весь этот поток информации неразбериху вносят и профессиональные спортсмены, которые принимают анаболические стероиды и получают недостижимый для большинства обычных людей результат. Это искажает реальную картину спортивных возможностей в глазах обычного посетителя тренажерного зала.
Я не буду отстаивать чье-то мнение или придерживаться категоричных взглядов. Моя задача, как тренера, показать вам реальность, показать правильное направление и не забыть упомянуть, что все мы индивидуальны. Как вы знаете, истина кроется в деталях, и именно про эти детали я собираюсь вам рассказать. Не важно кто вы - девушка или парень, 20 вам лет или 50, новичок вы или спортсмен со стажем, эта книга, я надеюсь, даст вам недостающие части мозаики, которые смогут поднять ваш тренировочный процесс на уровень выше.

Я Механизм, Юровских Д.

   Мне приятно, что вы держите в руках эту книгу. Это моя третья большая работа в которой я делюсь с вами своими знаниями. В первых двух «Исповедь обжоры. Жизнь после греха.» и «Заговоры на набор. Обряды на похудение.» я ставил своей задачей посвятить вас в основы питания и тренировок, разрушить популярные мифы и в целом коснуться по чуть-чуть каждого аспекта, который связан с телостроительством. На этот раз я решил пойти дальше и рассмотреть тело как систему различных механизмов.
Вы узнаете много интересного про работу организма и конечно же про то, как мы можем на него влиять, чтобы максимизировать свои спортивные результаты.

Защитные покрытия, Лобанов М.Л., Кардонина Н.И., Россина Н.Г., Юровских А.С., 2014.

   В учебном пособии рассмотрены вопросы применения покрытий для защиты поверхности изделий от различных типов воздействий: износа, высоких температур и агрессивных сред. Приведены классификации покрытий по ряду признаков: материалам, способам нанесения, функциональным свойствам. Основное внимание уделено применению диффузионных, газотермических и гальванических покрытий.