Если вы думали, что диета — это отказ от вкусной еды, сахара, вина и прочих радостей жизни, то у вас есть основания поменять свое мнение. Исследования показывают, что многие наши представления о снижении веса ошибочны. На самом деле все может быть проще и... вкуснее. В этом разделе мы собрали для вас множество диет, от простых и легких, до строгих диет для самых упорных и настойчивых. Выберите себе диету «по вкусу»! И не забывайте, что наш внешний вид и наше самочувствие во многом зависит от того, как вы относитесь к жизни и воспринимаете окружающий мир. Радуйтесь каждому дню, больше двигайтесь, танцуйте, пойте и наслаждайтесь собой и тем, что вас окружает!
