Левский

500 советов по самообороне, Приемы Джиу - джитсу, Каратэ, Левский В., 2001

500 советов по самообороне, Приемы Джиу - джитсу, Каратэ, Левский В., 2001.

Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо.

В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. Для широкого круга читателей.


500 советов по самообороне, Приемы Джиу - джитсу, Каратэ, Левский В., 2001
Скачать и читать 500 советов по самообороне, Приемы Джиу - джитсу, Каратэ, Левский В., 2001