Обучалка в Телеграм

комфортная старость

С возрастом только лучше, Технологии успешного старения, Кастел А.Д., 2020

С возрастом только лучше, Технологии успешного старения, Кастел А.Д., 2020.

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.

С возрастом только лучше, Технологии успешного старения, Кастел А.Д., 2020
Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать С возрастом только лучше, Технологии успешного старения, Кастел А.Д., 2020