Лучший доктор-ты сам, Том 3, Чжэн Фучжун, 2017

Лучший доктор-ты сам, Том 3, Чжэн Фучжун, 2017.

  В этой книге рассказывается, как стать хозяином своей судьбы, как предотвратить болезни, укрепить здоровье, обрести душевное равновесие и радость жизни. Цель этой книги не в том, чтобы учить читателей - каждый все-равно идет своей дорогой и не нуждается в чьих-либо поучениях. Каждый сам знает, как ему жить, если только не кто-то другой поселился в его душе, диктует ему свою волю, делает за него выбор, и только из-за этого у человека так много болезней, печалей, тревог.
Оставшуюся часть жизненного пути нам нужно пройти самостоятельно. Просторы широки, и всем хватит места, нам нет нужды спрашивать у кого-то разрешения.

Лучший доктор-ты сам, Том 3, Чжэн Фучжун, 2017


Большинство болезней зарождаются в душе.
Расскажу одну историю, чтобы проиллюстрировать, как тесно связаны психология и физиология.
Одна моя знакомая организовала собственную фирму, дела шли успешно. Но ее постоянно мучали мигрени, и она никак не могла от них избавиться. В больнице одни врачи говорили, что мигрень связана с проблемами мозгового кровообращения, другие, что это связано с нервной системой, кто-то считал, что проблема в шейном отделе позвоночника... Короче говоря, диагнозы ставили разные, и непонятно было, как же лечиться. Она даже решилась сделать ядерно-магнитное резонансное исследование мозга, но и оно не выявило никаких проблем. Врачи ничем не могли помочь и сказали, что, видимо, головные боли связаны с эндокринными нарушениями, и неизвестно, что делать в этом случае.

Как рассказала знакомая, в конце концов она сама определила причину своей мигрени, и буквально за один день от нее избавилась. Болезнь, которая мучила ее несколько лет исчезла за один день, в чем тут дело? Она сказала, что все это время жила вместе со свекровью, а недавно они с мужем переехали в собственную квартиру. На следующий день после переезда головная боль перестала ее мучить.

Оглавление.
Предисловие академика А. А. Кадочникова.
Предисловие. «Сердечное лекарство» излечит все болезни.
Глава 1. Есть ли Небу дело до наших болезней?.
Болезни, причиной которых стало внешнее воздействие, преодолеть легко. Гораздо труднее излечить болезни, рожденные в душе.
Причиной болезни могут быть внешние и внутренние факторы.
Разные психологические дисбалансы поражают разные внутренние органы.
Верный путь борьбы с болезнью - активировать собственные защитные силы организма.
Избавляемся от Грязного Ци - на небе ни облачка!.
«Три загрязнения» часто становятся причиной того, что человек ни как не может справиться с болезнью.
Сердиться не страшно. Страшно, когда ци раздражения не может найти себе выход.
Негативные эмоции отражаются на теле - «Любая внутренняя болезнь имеет внешние признаки».
Избавляясь от газов, освобождаемся от токсинов.
Избавляться от газов нужно обязательно.
Большинство болезней зарождаются в душе.
Почему эмоциональные люди меньше болеют?.
Почему многие болезни так трудно излечить.
«Сердечное лекарство» работает, только
при достаточном Уровне Ци и Крови.
Покой в душе - главная составляющая «сердечного лекарства».
Только если Уровень Ци и Крови достаточно высокий, можно достичь покоя в душе.
Три важных составляющих «сердечного лекарства»: истинная душа, ци и кровь, энергетические каналы.
Делай то, что должен, а Небо пусть делает свое дело.
Разберемся с Грязным, сырым и Холодным Ци.
Если взвалить на себя задачу не по силам, можно подорвать здоровье.
Чтобы быть здоровым, соблюдай самодисциплину.
Глава 2. Алмазная сутра здоровья.
Чтобы добыть эликсир долголетия, необходимо задействовать внутренние ресурсы организма.
Как садовник ухаживает за своим садом, так мы должны заботиться о Даньтянь. Концентрация на Даньтянь - лучший способ укрепить почки.
Прислушиваемся к своим инстинктивным реакциям и развиваем их.
Хороший способ укрепления здоровья - развивать свои подсознательные реакции.
Прислушиваясь к подсознанию, можно найти способ избавиться от болезней.
Выплавка «сердечного лекарства» начинается с медитации.
Медитировать можно даже под музыку.
Медитация может быть разной.
Способ прочистить все энергетические каналы.
«Исправлять Дао», совершенствовать Путь. Путь самосовершенствования начинается с практики «направлять эссенцию почек цзин на питание мозга».
Три «обходных» способа направить ци и кровь в область Даньтянь.
Первый способ - «Ходьба на корточках».
Второй способ - «Прогревание пупка разогретыми ладонями».
Третий способ - Грелка на животе.
Четвертый способ - Комбинирование разных методов.
Как следует заниматься Тайцзицюань.
Черпаем секреты Яншэн из притч и поговорок.
Пять способов «Даоинь»для регулирования работы внутренних органов.
1. «Ящерица ползет по стене».
2. «Походка с гирями на ногах» («Походка сумасшедшего»).
3. «Принудительное чихание».
4. «И Цзинь Цзин».
Чтобы дожить до 120 лет, нужно верить, что
человек запрограммирован жить до этого возраста.
Секрет счастливой старости от 105-летней женщины: прикидываться глухим и ничего не принимать близко к сердцу.
Мудрость пестования жизни - прикидываться глухим и немым.
Правильное питание важнее лекарств и биологически активных добавок.
Питать душу важнее, чем питать тело.
Ешьте то, что хочется, именно это полезно вашему организму.
Когда нужно есть - ешьте. Когда нужно спать - спите.
Глава 3. Канон здоровья: уничтожать болезнь в зародыше.
Если проходы заблокированы, формируется болезнь.
Научимся помогать своему организму.
Каналы - это мост, соединяющий душу и тело.
Почему избавиться от депрессии может помочь метод принудительного чихания.
Канал, ответственный за женскую красоту - канал Тройного обогревателя.
Канал красоты, канал выхлопная труба.
Канал Перикарда - канал, который жизненно важен для мужчин.
Канал Легких - изгоняем из организма порочный ци.
Чем кормить голодного рыбой, лучше научить его пользоваться удочкой.
Точки намного изобретательнее, чем болезни.
При любой возможности стимулируйте энергетические каналы.
Воздействовать на каналы можно в любое время, в любой обстановке.
Массировать точки нужно в спокойном и расслабленном настроении.
Простой способ активировать иммунную систему - метод принудительного чихания.
Искусство избавления от недугов, описанное в «Хуанди Нэйцзин».
Чихание - это своего рода речь нашего организма. Метод принудительного чихания помогает бороться с аллергическим насморком и ощущением Холода в конечностях.
Принудительное чихание помогает бороться с болью в шее, тугоподвижностъю шеи, воспалением плеча, головной болью, вызванными вторжением Холода.
Принудительное чихание помогает избавиться от икания и запоров.
Зевать полезно для питания почек.
Какую пользу приносит «Ходьба на коленях».
Массаж живота «Туйфу» - к исполнению обязательно. Главная цель «Туйфу» - изгнание Грязного Ци.
Цель массажа «Туйфу» избавиться от Трех загрязнений: Грязного Ци, Грязных
жидкостей и застарелых каловых масс.
Грязные жидкости - это патогенная Сырость.
Не всем полезно пить 2 литра воды в день.
Обращать внимание на область низа живота у бедер.
Если вы понимаете цель массажа «Туйфу», то сможете научиться проводить его правильно.
Чтобы излечиться от уже имеющейся болезни,
нужно начать с регулирования состояния печени.
Алкоголь не всегда вреден для печени.
Когда вы пребываете в состоянии гнева
и раздражения, печень особенно уязвима.
Сначала нужно освободить организм от грязи, и только после этого восполнять.
Глава 4. Шесть основных методов лечения и диагностика но пульсу.
«Гуаша» эффективно помогает избавиться от застоя крови.
На первом месте стоит «гуаша».
Иглоукалывание.
Полынные сигары устраняют негативное.
Моксотерапия рассеивает Холод.
Лекарственная терапия и массаж «аньцяо».
Точки нужно искать сердцем.
«Даоинь» избавляемся от избытка и восполняем недостаток.
Шесть основных методов китайской медицины - всего лишь инструмент, суть китайской медицины - энергетические каналы.
Шесть основных методов - это инструментарий.
Суть китайской медицины - энергетические каналы.
Не дайте себя заморочить теориями Инь-Ян и «Пяти элементов».
Как освоить диагностику по пульсу.
В диагностике по пульсу нет ничего сверхъестественного.
Чтобы научиться диагностике по пульсу, нужно отбросить шелуху.
Главное в пульсовой диагностике - воображение. Если умеете дегустировать чай, то сможете освоить пульсовую диагностику.
Глава 5. «Хуанди Нэйцзин» в нашей жизни.
«Хуанди Нэйцзин» - это инструкция по применению человеческого организма.
Подавленные желания растрачивают больше ци и крови, чем внешние факторы - «При синдроме «усыхания» (атрофии) поможет только Янмин».
Болезнь тоже может изменить курс - «какая бы ни была болезнь, главное - обеспечить баланс».
Почему бы не жить до 120 лет?.
Нет хуже травмы, чем травма сердца.
Через медицину познать Дао, приблизиться к пониманию сути мироздания.
Притча «Об этом нельзя говорить».
Глава 6. Беседы и рассуждения о здоровье.
Жить без болезней - это счастье.
Принцип «У вэй». Бездействие ведет к болезни.
«Недеяние» - путь к здоровью.
Чем больше размышлений, тем больше болезней.
Когда чувства подавляются, тело испытывает дискомфорт.
Чем больше размышлений, тем больше болезней.
Ненастоящая жизнь.
Чем больше надеешься на помощь других, тем ты слабее.
Какой вы человек, такие вещи к себе и притягиваете.
Основа Яншэн - не допускать утечки энергии.
Чтобы сохранить здоровье, нужно искать болезнь еще до того, как она наступила.
Найти свое «истинное сердце» важнее, чем найти мудрость. Только те, кто способен к искренним переживаниям, могут жить счастливо.
Творить добрые дела по зову сердца - путь к здоровью.
Прислушивайся к воле Неба, делай то, что должен делать.
Время болеть и время выздоравливать - жизнь как захватывающее путешествие.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Лучший доктор-ты сам, Том 3, Чжэн Фучжун, 2017 - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: :: :: ::


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-02-24 23:47:14